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ganzheitliche

Gesundheits-   und Wellness- Massagen


Schalten Sie einfach mal ab in entspannender Atmosphäre mit



Farblichttherapie,  Entspannungsmusik 



  und Ihrer ganz individuellen - ,  auf Ihre Beschwerden bezogene -, ganzheitliche Gesundheits- und Wellness Behandlung.




klassische Rücken- und

-

Nackenmassagen  


  • "Mit dem Rücken haben wir es alle."


    Leider sitzen wir alle zu viel und bewegen uns zu wenig. 


    Da stellen sich oft Verspannungen und Fehlstellungen ein, die unerkannt, zu argen Problemen werden können und zu Schmerzen führen. 


    Deshalb tun Sie rechtzeitig was dagegen.


    Meine Rücken- und Nackenmassagen kombiniere ich mit Shiatsutechniken, Triggerpunktmassage und Tiefengewebsmassage. 


    Sie können den ganzen Rücken - oder aber, wenn gewünscht Teilgebiete wie unterer-, mittlerer-, oberer Rücken, Kiefergelenk (CMD), Nacken- oder Schulterbereich, - behandeln lassen.


    Wenn gewünscht, kann ich speziell für Ihr Beschwerdebild ausgleichende Bewegungsübungen zusammenstellen.


    Bei chronischen Rückenproblemen empfehle ich Ihnen eine Behandlungsdauer von 60 Minuten für die Erstbehandlung, damit ich mir ein umfassendes Bild von Ihrem Gesundheitszustand machen kann.



    Schnupperpreise Erstbehandlung: 


    45 Minuten: 39 Euro

    60 Minuten: 49 Euro

    75 Minuten: 59 Euro

    90 Minuten: 69 Euro



    Terminvereinbarung: 0176 - 631 264 19

Lymphmassage

(Gesicht, Hals, Nacken)

  • Haben Sie häufig Erkältungs- und/oder Allergiesymptome im Kopf-/Halsbereich?


    Dann lassen Sie mal Ihre Lymphe aktivieren.


    Immer wiederkehrende Erkältungssymptome, chronische Nebenhöhlenbeschwerden, Schnupfen, trockene Augen, Lidödeme, aufgedunsenes Gesicht


    haben häufig als sekundäre Ursache einen 

    schlechten Lymphfluss im Gesichts-, Hals- und Nackenbereich, 


    weshalb die Symptome nie so richtig verschwinden 

    oder schnell wieder aufflammen.


    Mit einer regelmäßigen Lymphmassage kann die Lymphe wieder „in Fluss“ gebracht und Symptome gemildert - bzw. aufgehoben werden.


    Gleichzeitig wirkt eine Lymphmassage 

    entschlackend und Alterungsprozessen entgegen


    Meine Lymphmassage umfasst die Behandlung der Lymphe im Gesichts-, Nacken- und Schulterbereich. 



    Schnupperpreise Erstbehandlung: 


    45 Minuten: 39 Euro



    Terminvereinbarung: 0176 - 631 264 19

Antistress-, Kopf- Kiefer-und Nackenmassage



(Kopf, Gesicht, Hals, Nacken, Vagusnervaktivierung)

  • Beißen Sie im stressigen Alltag auch manchmal die Zähne zusammen?


    Stress und Anspannung wandern oft direkt unbemerkt in unseren Nacken und die Kiefermuskulatur.


    Deshalb gönnen Sie sich mal eine wohlverdiente Auszeit mit der AntiStress-Kombimassage.


    Bei der AntiStress / Kopf / Kiefer Relax Massage  wird die Muskulatur des Nackens, des Kiefers (äußerlich) und des Kopfes massiert wobei auch der 

    Vagusnerv aktiviert wird, der Teil des Nervensystems, der für Entspannung und Regeneration zuständig ist.


    AntiStress und Kiefer / Nacken Relax sind auch einzeln buchbar.


    Entspannen Sie sich bei individueller Farbtherapie und beruhigenden Klängen.


    * kein CMD Heilversprechen



    Schnupperpreise Erstbehandlung: 


    45 Minuten: 39 Euro

    60 Minuten: 49 Euro


    Terminvereinbarung: 0176 - 631 264 19

gut zu wissen

Meine Gesundheitsmassagen sind ausschließlich Angebote zur Gesundheitsförderung von Frau zu Frau.


Eine Behandlung dauert 30 - 90 Minuten. Dabei können verschiedene oben genannte Behandlungsmethoden miteinander kombiniert werden.


Zum Beispiel ist es sinnvoll, bei chronischen Nackenverspannungen eine Nackenmassage mit einer Kiefergelenks- und BWS-Massage zu verbinden.


Oder bei chronischen Rückenproblemen ist zusätzlich zur Rückenmassage eine Bewegungseinheit zur Haltungskorrektur sinnvoll.


Für die Erstbehandlung bei Rückenproblemen empfehle ich eine Mindestbehandlungsdauer von 60 Minuten,

damit ich mir ein umfassendes Bild von Ihrem Gesundheitszustand machen kann. 

ganzheitliche Gesundheits- und Wellnessmassagen


Schalten Sie einfach mal ab in entspannender Atmosphäre mit



Farblichttherapie,  Entspannungsmusik 



  und Ihrer ganz individuellen - ,  auf Ihre Beschwerden bezogene -, ganzheitliche


Gesundheits- und Wellness Behandlung.



Regelmäßig angewendete Massagen lassen den Körper auf natürliche Art regenerieren

und mentalen Stress abbauen.


Durch gezielte Tiefenmassage in Kombination mit Shiatsu- und Triggerpunkttechniken wird die Durchblutung der Gefäße erhöht, Verspannungen werden gelöst, die Organfunktionen werden positiv beeinflusst, der Lymphfluss wird angeregt und ganz nebenbei wird auch der Seele Gutes getan.


Auch zur effizienten Fitness zählt neben regelmäßigem Training und gesunder Ernährung, die Regeneration des Bewegungsapparates. Eine ausreichend entspannte Muskulatur schützt vor Überlastungsschäden, Muskelkater und ist schneller wieder trainierbar.


Ich betrachte den menschlichen Organismus immer ganzheitlich.

Dementsprechend sind meine Behandlungen individuell auf Ihre "Problem-, Schmerzbereiche" ausgerichtet.



meine ganzheitlichen Massageangebote

klassische Rücken- und Nackenmassagen


(45 / 60  / 75 / 90 Min. zum Kennlernpreis von 39 / 49 / 59 / 69 Euro)


"Mit dem Rücken haben wir es alle." Leider sitzen wir alle zu viel und bewegen uns zu wenig. Da stellen sich oft Verspannungen und Fehlstellungen ein, die unerkannt, zu argen Problemen werden können und zu Schmerzen führen.

Deshalb tun Sie rechtzeitig was dagegen.


Meine Rücken- und Nackenmassagen kombiniere ich mit Shiatsutechniken, Triggerpunktmassage und Tiefengewebsmassage.


Sie können den ganzen Rücken - oder aber, wenn gewünscht

Teilgebiete wie unterer-, mittlerer-, oberer Rücken, Kiefergelenk (CMD), Nacken- oder Schulterbereich, - behandeln lassen.


Ich behandle individuell und ganzheitlich, so dass ich, wenn gewünscht, speziell für Ihr Beschwerdebild ausgleichende Bewegungsübungen zusammenstellen kann. Sind Sie an einer

individuellen Bewegungs- und Haltungskorrektur interessiert? Dann klicken Sie hier



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Kiefer-Nacken-RELAX


(45 Min. zum Kennlernpreis von 39 Euro)


Abschalten, loslassen, aufatmen. Unser Kiefer speichert unbemerkt viel Alltagsstress. In Kombination mit einem verspannten Nacken fühlen wir uns oft blockiert und müde.


Diese ganzheitliche Wohlfühlbehandlung bringt die Entspannung genau dorthin, wo Sie sie am meisten brauchen. Durch fließende, sanfte Griffe im Nacken- und Gesichtsbereich darf die Muskulatur rund um Ihren Kiefer spürbar weich werden.


Genießen Sie 45 Minuten pure Me-Time, die Ihre Gesichtszüge sanft entspannt und Ihnen neue Energie schenkt.




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Lymphmassage

(Gesicht, Hals, Nacken)


(45 Min. zum Kennlernpreis von 39 Euro)


Immer wiederkehrende Erkältungssymptome, chronische Nebenhöhlenbeschwerden, Schnupfen, trockene Augen, Lidödeme, aufgedunsenes Gesicht

haben häufig als sekundäre Ursache einen schlechten Lymphfluss im Gesichts-, Hals- und Nackenbereich, weshalb die Symptome nie so richtig verschwinden

oder schnell wieder aufflammen.


Mit einer regelmäßigen Lymphmassage kann die Lymphe wieder „in Fluss“ gebracht und Symptome gemildert - bzw. aufgehoben werden.


Gleichzeitig wirkt eine Lymphmassage

entschlackend und Alterungsprozessen entgegen.


Meine Lymphmassage umfasst die Behandlung der Lymphe im Gesichts-, Nacken- und Schulterbereich. 


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Antistress-, Kopf-, Nackenmassage

(Kopf, Gesicht, Hals, Nacken)


(45 / 60 Min. zum Kennlernpreis von 39 / 49 Euro)


Sie tun eine Menge für Ihre Gesundheit, wenn Sie Ihren Stress reduzieren.

Neben schlechter Ernährung und mangelnder Bewegung spielt Stress eine überaus grosse Rolle

für das Entstehen von Krankheiten.


Stress schwächt das Immunsystem, führt zu hohem Blutdruck, vermehrtem Verzehr von

 Zucker, verspannter Kiefer- und Nackenmuskulatur, Schlafstörungen, Gereiztheit, Unkonzentriertheit, negativen Gedanken, Depression.


Bei der AntiStress Kopf-, Nackenmassage Massage wird die Muskulatur des Gesichts, des Nackens und der Kopf massiert wobei auch der Vagusnerv aktiviert wird, der Teil des Nervensystems,

der für Entspannung und Regeneration zuständig ist.


Entspannen Sie sich bei individueller Farbtherapie und beruhigenden Klängen.




Meine Behandlungen sind so konzipiert, dass Sie sich regelmäßig Entspannung "leisten" können. Gerade bei chronischen Erschöpfungszuständen und/oder Schmerzen im Bewegungsapparat sind regelmäßige Behandlungen notwendig.


Wenn Sie mögen, können Sie auch gern Ihre eigene Musik + Massageöl mitbringen.


Haben Sie Fragen oder möchten einen



 Termin vereinbaren?


Kontaktieren Sie uns

gut zu wissen

Meine Gesundheitsmassagen sind ausschließlich Angebote zur Gesundheitsförderung von Frau zu Frau.


Eine Behandlung dauert 30 - 90 Minuten. Dabei können verschiedene oben genannte Behandlungsmethoden miteinander kombiniert werden. Zum Beispiel ist es sinnvoll, bei chronischen Nackenverspannungen eine Rücken-/Nackenmassage in Kombination mit einer Kopf-/Nacken-/Lymphmassage zu verbinden.


Oder bei chronischen Rückenproblemen ist zusätzlich zur Rückenmassage eine Bewegungseinheit zur Haltungskorrektur sinnvoll.


Für die Erstbehandlung bei chronischen Rückenproblemen empfehle ich eine Behandlungsdauer von 60 Minuten, damit ich mir ein umfassendes Bild von Ihrem Gesundheitszustand machen kann.


Organisatorisches


Bitte planen Sie zur gebuchten Behandlungszeit noch 10 Minuten Nachbereitungszeit ein


und bringen Sie 2 Handtücher mit (normal + Badehandtuch).


Sie können, wenn Sie möchten, auch Ihre Lieblingsentspannungsmusik und Ihr Lieblingsöl zu den Behandlungen mitbringen.


Termine sind bis spätestens 24 Stunden vor Terminbeginn abzusagen! Allenfalls wird Ihnen eine Ausfallpauschale von 50 % der gebuchten Leistung, mindestens aber 30 Euro in Rechnung gestellt.

Sie möchten Ihren Liebsten

Gutes tun?


Dann verschenken Sie doch mal Entspannung.

ganzheitliche

Gesundheits- und Wellnessmassagen


Schalten Sie einfach mal ab in entspannender Atmosphäre mit



Farblichttherapie,  Entspannungsmusik 



  und Ihrer ganz individuellen - ,  auf Ihre Beschwerden bezogene -, ganzheitliche



Gesundheits- und Wellness Behandlung.




Regelmäßig angewendete Massagen lassen den Körper auf natürliche Art regenerieren

und mentalen Stress abbauen.


Durch gezielte Tiefenmassage in Kombination mit Shiatsu- und Triggerpunkttechniken wird die Durchblutung der Gefäße erhöht, Verspannungen werden gelöst, die Organfunktionen werden positiv beeinflusst, der Lymphfluss wird angeregt und ganz nebenbei wird auch der Seele Gutes getan.


Auch zur effizienten Fitness zählt neben regelmäßigem Training und gesunder Ernährung, die Regeneration des Bewegungsapparates. Eine ausreichend entspannte Muskulatur schützt vor Überlastungsschäden, Muskelkater und ist schneller wieder trainierbar.


Ich betrachte den menschlichen Organismus immer ganzheitlich.

Dementsprechend sind meine Behandlungen individuell auf Ihre "Problem-, Schmerzbereiche" ausgerichtet.




Organisatorisches

Bitte planen Sie zur gebuchten Behandlungszeit noch 10 Minuten Nachbereitungszeit ein und


- bringen Sie 2 Handtücher mit

(klein + Badehandtuch)


Sie können, wenn Sie möchten, auch Ihre Lieblingsentspannungsmusik - und Ihr Lieblingsöl zu den Behandlungen mitbringen.


Termine sind bis spätestens 24 Stunden

vor Terminbeginn abzusagen!


Allenfalls wird Ihnen eine

Ausfallpauschale von 50 % der gebuchten Leistung, mindestens aber 30 Euro in Rechnung gestellt.




meine ganzheitlichen Massage-Angebote



klassische Rücken- und Nackenmassagen


(45 / 60 / 75 / 90 Minuten zum Kennlernpreis von 39 / 49 / 59 / 69 Euro)



"Mit dem Rücken haben wir es alle." Leider sitzen wir alle zu viel und bewegen uns zu wenig. Da stellen sich oft Verspannungen und Fehlstellungen ein, die unerkannt, zu argen Problemen werden können und zu Schmerzen führen.


Deshalb tun Sie rechtzeitig was dagegen.


Meine Rücken- und Nackenmassagen kombiniere ich mit Shiatsutechniken, Triggerpunktmassage und Tiefengewebsmassage.


Sie können den ganzen Rücken - oder aber, wenn gewünscht

Teilgebiete wie unterer-, mittlerer-, oberer Rücken, Kiefergelenk (CMD), Nacken- oder Schulterbereich, - behandeln lassen.


 Ich behandle individuell und ganzheitlich, so dass ich, wenn gewünscht, speziell für Ihr Beschwerdebild ausgleichende Bewegungsübungen zusammenstellen kann.


Sind Sie an einer individuellen Bewegungs- und Haltungskorrektur interessiert?

Dann klicken Sie hier




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Lymphmassage

(Gesicht, Hals und Nacken)


(45 Min. zum Kennlernpreis von 39 Euro)



Immer wiederkehrende Erkältungssymptome, chronische Nebenhöhlenbeschwerden, Schnupfen, trockene Augen, Lidödeme, aufgedunsenes Gesicht haben häufig als sekundäre Ursache einen

schlechten Lymphfluss im Gesichts-, Hals- und Nackenbereich, weshalb die Symptome nie so richtig verschwinden

oder schnell wieder aufflammen.


Mit einer regelmäßigen Lymphmassage kann die Lymphe wieder „in Fluss“ gebracht und Symptome

 gemildert - bzw. aufgehoben werden.


Gleichzeitig wirkt eine Lymphmassage entschlackend und Alterungsprozessen entgegen.


Meine Lymphmassage umfasst die Behandlung der Lymphe im Gesichts-, Nacken- und Schulterbereich.  




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Kiefer - Nacken RELAX


(45 Min. zum Kennlernpreis von 39 Euro)



Abschalten, loslassen, aufatmen.

Unser Kiefer speichert unbemerkt viel Alltagsstress. In Kombination mit einem verspannten Nacken fühlen

wir uns oft blockiert und müde.


Diese ganzheitliche Wohlfühlbehandlung bringt die Entspannung genau dorthin, wo Sie sie am meisten brauchen. Durch fließende, sanfte Griffe im Nacken- und Gesichtsbereich darf die Muskulatur rund um Ihren Kiefer spürbar weich werden.


Genießen Sie 45 Minuten pure Me-Time, die Ihre Gesichtszüge sanft entspannt und Ihnen neue Energie schenkt.


* kein CMD Heilversprechen!




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Antistress-, Kopf-, Nackenmassage

(Kopf, Gesicht, Hals, Nacken)


(45 / 60 Min. zum Kennlernpreis von 39 / 49 Euro)


Sie tun eine Menge für Ihre Gesundheit, wenn Sie Ihren Stress reduzieren.

Neben schlechter Ernährung und mangelnder Bewegung spielt Stress eine überaus grosse Rolle

für das Entstehen von Krankheiten.


Stress schwächt das Immunsystem, führt zu hohem Blutdruck, vermehrtem Verzehr von

 Zucker, verspannter Kiefer- und Nackenmuskulatur, Schlafstörungen, Gereiztheit, Unkonzentriertheit,

negativen Gedanken, Depression.


Bei der AntiStress Kopf-, Nackenmassage Massage wird die Muskulatur des Gesichts, des Nackens und der Kopf massiert wobei auch der Vagusnerv aktiviert wird, der Teil des Nervensystems,

der für Entspannung und Regeneration zuständig ist.


Entspannen Sie sich bei individueller Farbtherapie und beruhigenden Klängen.



Meine Behandlungen sind so konzipiert, dass Sie sich regelmäßig Entspannung "leisten" können.

Gerade bei chronischen Erschöpfungszuständen und/oder Schmerzen im Bewegungsapparat sind regelmäßige Behandlungen notwendig.


Haben Sie Fragen oder möchten einen

-

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Kontaktieren Sie uns

gut zu wissen


Meine Gesundheitsmassagen sind ausschließlich Angebote zur Gesundheitsförderung

von Frau zu Frau.


Eine Behandlung dauert 30 - 90 Minuten. Dabei können verschiedene oben genannte Behandlungsmethoden miteinander kombiniert werden. Zum Beispiel ist es sinnvoll, bei chronischen Nackenverspannungen eine Rücken-/Nackenmassage in Kombination mit einer Kopf-/Nacken-/Lymphmassage zu verbinden.


Oder bei chronischen Rückenproblemen ist zusätzlich zur Rückenmassage eine Bewegungseinheit zur Haltungskorrektur sinnvoll.


Für die Erstbehandlung bei chronischen Rückenproblemen empfehle ich eine Behandlungsdauer von 60 Minuten, damit ich mir ein umfassendes Bild von Ihrem Gesundheitszustand machen kann.




Organisatorisches



 Bitte planen Sie zur gebuchten Behandlungszeit noch 10 Minuten Nachbereitungszeit ein.


Bringen Sie zu jeder Massage 2 Handtücher mit (normal + Badehandtuch).


Sie können, wenn Sie möchten, auch Ihre Lieblingsentspannungsmusik und Ihr Lieblingsöl

zu den Behandlungen mitbringen.


Termine sind bis spätestens 24 Stunden vor Terminbeginn abzusagen! Allenfalls wird Ihnen eine Ausfallpauschale von 50 % der gebuchten Leistung, mindestens aber 30 Euro in Rechnung gestellt.

Sie möchten Ihren Liebsten Gutes tun?


Dann verschenken Sie doch mal entschleunigende Entspannung.

Haben Sie Fragen oder 

 möchten einen Termin vereinbaren?

Tel.: 0176 - 631 264 19

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